Если речь идёт о первых трёх пунктах, то, разумеется, предпочтительно действовать так, чтобы защитить свои личные границы, но, в то же время, ни с кем всерьёз не поссориться. Это возможно, и я охотно вам в этом помогу.
Что касается последнего пункта, по второму образованию я юрист и хорошо знаю специфику работы правоохранительных органов. Уверяю, всё не так страшно, как многие думают!
Консультации на тему, как вести себя в конфликте и как защитить себя от давления и хамства, я охотно даю всем, от младших школьников до пенсионеров. Что потребуется от вас? Устное изложение конкретных эпизодов, когда вы подвергались чьему-либо нападению, т.е. подробное описание того, кто что сказал или сделал. Чем больше вы приведёте таких конкретных ситуаций, тем проще мне будет обучить вас правильному алгоритму действий!
В случае, если защититься вам мешает не только неумение быстро найти правильные слова, но и какие-то особенности личности или эмоциональные состояния (см. раздел «Избавиться от чувства, эмоции с помощью психолога»), мы можем над ними поработать. Как правило, результат достигается быстро.